血管力を高める３つの方法とは！
みなさん、今回は『血管力』についてをご紹介させて頂きます。 これまで血管は「加齢とともにボコボコになり、カッチカ...
「 血管 」一覧
血管を強くするための２つのポイント！
血管についてお調べしましたら、血管は120年もの耐久性がある と言われています。 しかし老化や、血管にダメージを与える生活を続けるこ...
中性脂肪を減らすには、「血管力」を鍛えること！
みなさん、中性脂肪である皮下脂肪や内臓脂肪を 減らすことをご存じでしょうか。 減らすためには、運動や食事に気をつけることが 第一です...
【血管の栄養食材とは！】
◆血管をきれいにする栄養素と食品成分 血管をきれいにするには、栄養素や食品成分を 知ることで知識が加わり、健康維持が図...
活性酸素を抑える方法！
活性酸素を抑える「抗酸化物質」 ≪血管を若返らせる食材⇒抗酸化物質≫ 今回は、活性酸を抑える「抗酸化物質」...
【元気で若々しくなる方法！】
元気で若々しくなるには血管を鍛えると良いです。 血管は、身体の中にあって目に見えたり、感覚がある わけでもありませんので、ついつい...
【血管力を高める方法！】
最近“血管力”という言葉をチラホラ見かけるようになったと 思いませんか。“血管力”―文字通り「血管」の「力」です。 日本人の死因のう...
【肌荒れと冷え性なる人は血管低下！】
しっかりと肌のお手入れをしていても、季節の変わり目やストレスな 生活を続けると、疲れ、肩こり、冷えなどの体調不良とともに、肌が 乾燥...
【美肌には血管強化が必要！】
「血管力」とは血液の流れ方を調節する力のことであります。 この機能が正常に働くと、栄養と酸素が肌全体にスムーズに 運ばれて、老廃物...
【生活習慣病を引き起こすのは血管のサビと血流が原因！】
血管力を鍛え、血流を増やす方法！ 皆さん、心筋梗塞や脳卒中はある日突然起こります。 昨日まであんなに元気だった人が、夜になり急に胸が激...
【４つのポイントで健康改善！】
今回は、血管力を上げることで健康改善が図れるための ポイントご説明します。 ４つのポイントとは、「食」と「運動」「入浴」そして「睡眠...