気をつけよう若い人に多い血管の詰まりと治療法！
今回は、若い人に多い心筋梗塞の状況と治療法について ご案内いたします。
「 血管 」一覧
くるみはたくさん健康の効能あり！美味しく食べるレシピー！
今回は、くるみの栄養と効能・効果、そして美味しく食べられるレシピー についてご紹介していきたいと思います。 くるみは毎...
長生きの秘訣は食べ方の順番を変える！
今回は、長生きするための秘訣それは食べ方の順番が重要。 そこで、食べ方の順番についてご説明いたします。
一週間で血管年齢が若返える！
今回は、くるみの良さと一瞬間で血管年齢が若返る 方法についてご案内いたします。
野菜優先で血管力を上げる！カレー納豆で血液サラサラ！
今回は、野菜を優先してゆっくり食事をすることで血管力を 上げるレシピについてご案内いたします。 野菜を先に食べれば残さ...
焼きセロリは血管のサビ防止、血液サラサラ、血圧、血糖値、中性脂肪に効果！
今回は、焼きセロリやたまワカメスープなどを食べて血のサビを防い だり、血液サラサラにすしたり、血圧や血糖値、中性脂肪を下げたり する...
コレステロール対策が最も大切！
今回は、コレステロール対策に大切な食べ物についていろいろと ご紹介していきたいと思います。 私も人間ドックでコレステロールが高いと言...
高血圧、高コレステロールを解消！
今回は、高血圧、高コレステロールの解消法についてご案内したいと 思います。 私も以前人間ドックの診断で高血圧、高コレステ...
心筋梗塞や脳梗塞は歯磨きで予防すれば改善！
今回は、心筋梗塞や脳梗塞の予防のひとつとして、歯磨きをすることで 改善できることについてご案内させていただきます。
血管のサビつきを防ぐのは有酸素運動が基本！
今回は、血管のサビつきを防ぐには、有酸素運動が一番であります。 有酸素運動が効果的であるやり方をご案内致します。
上半身の筋肉はクネクネ体操と足上げ体操により強化！
今回は、クネクネ体操をして筋肉を強化することで血流を良くし、 健康を維持するためのご案内をさせていただきます。