「 tykyoko 」一覧

血管のサビを落とすには、減塩をすること!

血管のサビを落とすには、減塩をすること!

今回は、血管のサビを落とすための食べ物と血管力を上げるための レシピについてご案内いたします。

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血管の老化を防げば詰まらない切れない!

血管の老化を防げば詰まらない切れない!

今回は、血管の老化を防げば詰まることはなく、切れる こともない方法をご案内致します。

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美肌にすぐれた果物”それはみかん”!

美肌にすぐれた果物”それはみかん”!

今回は、ミカンの効能についてご案内いたします。 冬になると、ミカンを思い浮かべませんか。 美味しいみかんをついつい2、3個食べて...

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心筋梗塞の対処法!

心筋梗塞の対処法!

今回は、若い人が最近もっとも多い突然死の心筋梗塞について お話したいと思います。 現在、突然死の原因で多いのは心臓の病気...

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気をつけよう若い人に多い血管の詰まりと治療法!

気をつけよう若い人に多い血管の詰まりと治療法!

今回は、若い人に多い心筋梗塞の状況と治療法について ご案内いたします。

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くるみはたくさん健康の効能あり!美味しく食べるレシピー!

くるみはたくさん健康の効能あり!美味しく食べるレシピー!

今回は、くるみの栄養と効能・効果、そして美味しく食べられるレシピー についてご紹介していきたいと思います。 くるみは毎...

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長生きの秘訣は食べ方の順番を変える!

長生きの秘訣は食べ方の順番を変える!

今回は、長生きするための秘訣それは食べ方の順番が重要。 そこで、食べ方の順番についてご説明いたします。

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一週間で血管年齢が若返える!

一週間で血管年齢が若返える!

今回は、くるみの良さと一瞬間で血管年齢が若返る 方法についてご案内いたします。

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野菜優先で血管力を上げる!カレー納豆で血液サラサラ!

野菜優先で血管力を上げる!カレー納豆で血液サラサラ!

今回は、野菜を優先してゆっくり食事をすることで血管力を 上げるレシピについてご案内いたします。  野菜を先に食べれば残さ...

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焼きセロリは血管のサビ防止、血液サラサラ、血圧、血糖値、中性脂肪に効果!

焼きセロリは血管のサビ防止、血液サラサラ、血圧、血糖値、中性脂肪に効果!

今回は、焼きセロリやたまワカメスープなどを食べて血のサビを防い だり、血液サラサラにすしたり、血圧や血糖値、中性脂肪を下げたり する...

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コレステロール対策が最も大切!

コレステロール対策が最も大切!

今回は、コレステロール対策に大切な食べ物についていろいろと ご紹介していきたいと思います。 私も人間ドックでコレステロールが高いと言...

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